Новые рецепты

Салат из кабачков с авокадо и лимоном

Салат из кабачков с авокадо и лимоном

Промываем овощи.

Нарежьте цуккини очень тонкими ломтиками, посыпьте солью и перцем и перемешайте, чтобы равномерно приправить ломтики цукини.

Салат слить и нарезать соломкой.

Выложите салатные полоски на тарелку, из которой мы будем подавать салат.

Выложите однородный слой ломтиков цуккини на салатный слой.

Плоды авокадо разрезать пополам, удалить косточки.

Быстро удалите мякоть с кожуры чайной ложкой, затем выдавите сок половинки лимона на авокадо, чтобы он не окислился.

Выложите на ломтики цуккини, кусочки авокадо, при необходимости посолите и поперчите, украсьте салат несколькими ломтиками острого красного перца и подавайте к столу.

Хороший аппетит!


10 + 1 лучших рецептов авокадо

Плод авокадо считается подарком природы. Этот уникальный суперпродукт невероятно питателен и придает сливочный вкус и маслянистую текстуру каждому рецепту, который он включает.

Наслаждайтесь чудесными достоинствами авокадо, и вы получите всю пользу для здоровья от этого уникального фрукта, а также различные идеи для приготовления с авокадо.

Добавляете ли вы авокадо в салат или гуакамоле, в суп, гамбургеры или смузи, используете ли вы авокадо в еде на завтрак, обед, ужин или даже десерт, есть множество простых и вкусных рецептов, идеально подходящих для поста. жить и рекомендации правильно питаться.

Авокадо можно добавлять во многие рецепты, чтобы придать пищу больше питательных свойств.


Салат из кабачков с авокадо и лимоном - Рецепты

Прочие рекомендации:

  • Кексы с черникой и киноа
  • Рисовый пудинг с орехами и карамелью
  • Каталонский рисовый крем
  • Бабочки «Карбонара» с грибами.
  • Бабочки с морепродуктами
  • Бабочки с курицей, орехами и горгонзолой
  • Тертая киноа и сыр с соусом айоли
  • Лазанья с лососем и шпинатом
  • Полента с молоком
  • Мамалига за 3 минуты
  • Прокатная полента с 4-мя сырами
  • Маленький с полентой на гриле
  • Рис с мясом в панировке
  • Рис со свиными ребрышками и перцем
  • Рис с креветками и мидиями
  • Рис с молоком и стручками ванили
  • Рис с корицей и лимоном
  • Рис по-итальянски
  • Пасха для детей
  • Перья Ринье с курицей и горчицей
  • Рисовые лепешки
  • Квиноа с вкусными овощами
  • Ризотто с грибами
  • Рулетики с ветчиной, фаршированные рисовым салатом
  • Салат Цезарь с рисом
  • Салат из тропических фруктов
  • Овощной салат и триколор из киноа
  • Салат из киноа, авокадо и курица
  • Салат кускус с креветками
  • Салат кускус с овощами - Tabbouleh
  • Салат кускус с гранатом
  • Салат из риса с авокадо и лососем
  • Салат из риса с морепродуктами
  • Салат из риса с обезвоженными фруктами
  • Салат из риса с вялеными помидорами и каперсами
  • Салат из риса с лососем и перцем
  • Салат из киноа с анчоусами и запеченным перцем
  • Салат из киноа с тунцом и помидорами черри
  • Салат из киноа и свекла
  • Салат в трех цветах с фузилли и тунцом
  • Неаполитанские спагетти
  • Тальятелле с «солнечными овощами»
  • Тальятелле с острым перцем и креветками с лимоном
  • Тальятелле с лимонным кремом и тунцом
  • Тальятелле с овощами
  • Рисовый пирог с молоком
  • Рисовый тирамису
  • Тушеное мясо с полентой

Рецепты от газов при беременности

Вот 2 рецепта, которые помогут вам правильно питаться. Бывают случаи, когда бобовые или овощи вызывают метеоризм сами по себе, но в зависимости от того, что мы приправляем или сопровождаем, мы можем удалить эти газы. Все известно сила тмина при приготовлении капусты и цветной капусты чтобы избежать метеоризма.

Начнем утро с сок папайи в сочетании с лимоном, апельсином, морковью и свежей мятой. Эта смесь не только рафинирована, но и содержит витамины A, B и C, а также минералы. Папайя содержит фермент папаин, который поддерживает пищеварение. Поместите все ингредиенты, кроме апельсинового сока, в блендер и перемешивайте в течение 1 минуты. Затем добавьте апельсин, и все готово.

Лето очень прохладное и заботится о здоровье пищеварительной системы вплоть до салат из огурцов и помидоров, благодаря содержанию воды и клетчатки. Он используется для контроля вздутия живота и газов. Помимо огурцов и помидоров в нем есть авокадо, лук. Вымойте и нарежьте все по своему вкусу и заправьте черным перцем, солью, маслом и уксусом.


Гуакамоле, как мы его готовим, как настраиваем?

Помидоры необходимо нарезать кубиками, но перед этим мы должны удалить семена, которые могут сделать соус гуакамоле водянистым. После того, как мы подготовили овощи, мы позаботимся и об авокадо, которое необходимо сбрызнуть соком лайма или лаймом, но вы также можете использовать обычный лимон. Использование лимона не окислит авокадо. Лимон и чеснок добавляются по вкусу, поэтому рекомендуется добавить вначале меньшее количество, а затем добавлять по мере необходимости. Такой же как салат из креветок и авокадо, этот гуакамоле готовится очень быстро и очень вкусно!

По желанию вы также можете добавить гуакамоле. перец мелко нарезанный, не большой любитель, но поставить можно. Традиционно в гуакамоле добавляют зеленый кориандр, но его также можно не добавлять или заменить петрушкой. Гуакамоле подают с чипсами из тортильи в качестве закуски, но он отлично сочетается практически с любым мясом, приготовленным на гриле или запеченным. Ароматно, вкусно и полезно! Вы также можете попробовать мой рецепт Мексиканский салат с заправкой из авокадо. Это очень вкусно и так же просто в приготовлении!


Похожие рецепты:

Салат из пасты с брокколи и базиликом

Салат из макарон с брокколи и базиликом, приготовленный с болгарским перцем, сметаной, луком и чесноком

Салат из пасты с тунцом и красным луком

Салат из пасты с тунцом и красным луком, приготовленный с помидорами черри и маслинами

Салат из черной фасоли с авокадо и по.

Салат с черной фасолью ft. полный и богатый белком. Мы использовали сушеную черную фасоль, но вы также можете заменить ее 2 банками консервированной фасоли.

Салат из черной фасоли с авокадо

Очень красочный салат с быстрой заправкой из авокадо и лайма.


Крем из авокадо с сыром и чесноком и крем-закуска # 8211

Крем из авокадо с сыром и чесноком & # 8211 крем-закуска. Паста из авокадо со сливочным сыром. Альтернатива классическому гуакамоле. Прекрасная кремовая паста из авокадо с чесноком, более или менее острая. Паста из авокадо для намазывания на хлеб или для еды с отварным или жареным картофелем.

Авокадо - очень полезный и вкусный фрукт, который нужно есть чаще, чем мы. Все его свойства выделены в сыром виде, поэтому готовить его нет смысла. Этот крем из авокадо с сыром готовится за несколько минут и очень вкусен.

Многие люди используют авокадо только для рецепт гуакамоле (см. здесь). Но его можно включать в другие комбинации. Я всегда ищу домашние альтернативы холодным закускам в течение дня. Думаю, мы уже привыкли к тому, что мы делаем множество паст из мяса, ветчины, грибов или различных видов сливочного сыра (глянь сюда).

Я сделал то же самое сейчас, когда искал альтернативу классическому & # 8222körözött & # 8221 & # 8211, т.е. коровьему сливочному сыру с тмином, паприкой и луком или чесноком & # 8211 рецепт смотрите здесь.

Я приготовила вкусный и полезный завтрак. Это восхитительный диетический рецепт. Он также идеально сочетается с бутербродом в школьной упаковке младших классов. Сверху этого крема из авокадо с сыром можно также положить листья салата, тонкие ломтики ветчины и т. Д.

Из приведенных ниже величин получается прибл. 350 г сырной пасты из авокадо.


Разогрейте духовку до 180 градусов. Измельчите чеснок вместе с солью, пока не получите пасту. Вылейте смесь в миску, добавьте тмин, семена кориандра, хлопья острого перца и оливковое масло и хорошо перемешайте. Добавьте морковь и хорошо перемешайте, чтобы посыпать специями. Добавьте еще немного соли и выложите морковь одним слоем на стеклянный противень, подходящий для духовки. В лоток для моркови налейте немного воды, но не поверх них, чтобы не смыть специи. Выпекать 25 минут, накрыв противень фольгой. Через 25 минут снимите фольгу и оставьте до золотистого цвета.

Тем временем разрежьте апельсин пополам, как если бы вы делали лимон. Отжать сок и отставить в сторону. После того, как морковь будет готова, достаньте ее на тарелку и дайте немного остыть.

Достаньте авокадо из холодильника, разрежьте его пополам и очистите, затем нарежьте кубиками или дольками, положите в миску вместе с апельсиновым соком, лимонным соком, 2 столовыми ложками оливкового масла и солью по вкусу. Хорошо перемешайте руками. Добавьте морковь вместе со всеми специями, оставшимися на сковороде, добавьте другой очищенный и нарезанный ломтиками апельсин и добавьте листья кориандра.

Подавать салат из авокадо с морковью и апельсином со свежими листьями кориандра. Если вы найдете его слишком «пустым», вы можете выбрать кусочки сыра фета и зерна граната.


Тартар из тунца с авокадо и манго

Хорошим вариантом обеда или ужина, как в будние дни, так и в выходные или по особым случаям, является тартар. Он может содержать различные комбинации, более или менее удивительные. Сегодня рекомендую особенный пирог, тунец с авокадо и манго.

  • 8 голов кальмара
  • 320 г красного тона
  • 1 авокадо
  • 1 манго
  • 1 столовая ложка кунжутного масла
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • морская соль по вкусу
  • белый перец
  • молотый черный перец по вкусу
  • 1 чайная ложка черной сепии
  • 1 чайная ложка крахмала
  • 2 столовые ложки темпуры
  • 1/2 лимона
  • 1 ломтик свежего имбиря
  • подсолнечное масло для жарки

Половину манго нарезать кубиками и пассировать в блендере вместе с белым перцем и свежим имбирем. Перемешивать до получения мелкого пюре. Авокадо очистить, натереть на терке и нарезать небольшими кубиками. Приправить солью, перцем, оливковым маслом и лимоном. Возьмите вторую половину манго и разрежьте сердечки, как в случае с плодом авокадо.

Нарезать тунец кубиками максимум 0,5 см и заправить солью, перцем и кунжутным маслом. Головы кальмаров очень хорошо воруют и разрезают пополам. Снимите пыль с темпуры и растворите ее примерно в 8 столовых ложках воды. Добавьте сепиа неро и перемешивайте, пока он не станет серым до черного. Оставить остывать. Положите кусочки кальмаров в крахмал, затем пропустите их через tempura nero di sepia и выложите на сковороду, обжаренные до тех пор, пока они не станут хрустящими. Снимите на бумажном полотенце.

Возьмем прямоугольную форму (пластиковую или металлическую). Сначала положите слой авокадо чайной ложкой. Слегка нажмите, чтобы выровнять слой. Сделайте то же самое с кусочками манго, но более тонким слоем. В конце положите слой тунца такой же толщины, как слой авокадо. Хорошо прижмите, а затем удалите форму. Приправить салат солью, лимоном и оливковым маслом и выложить на блюдо. Выложите кальмары в темпуре поверх салата. Он декорирован кресс-салатом и листьями кориандра. В конце переложите пюре из манго в дозатор для соуса и украсьте тарелку. Редис нарезать соломкой и добавить в пюре из манго.

Рецепт является частью моей первой книги «Кухня Джозефа».


Не бойтесь определенных признаков, которые появляются после употребления в пищу свеклы. У 15% людей, употребляющих свеклу, моча становится красной, что свидетельствует не об интоксикации или каком-либо заболевании, а только о частичной неспособности организма усваивать определенные питательные вещества из свеклы. Это называется пьянством.

Чрезмерное употребление свекольного сока (более 400 мл) может вызвать временный паралич голосовых связок. При больших дозах употребления свекольного сока просто, без морковного сока, может возникнуть тошнота из-за слишком резкого очищения печени и желчи. Лучше смешивать свекольный сок с морковным соком, и пропорцию свекольного сока увеличивать постепенно (пациенты, которые знают, что у них есть проблемы с печенью или желчью, начинают со столовой ложки свекольного сока и постепенно увеличивают дозу).