Новые рецепты

Приснились сыром: руководство по покупке и хранению сыра для новичков

Приснились сыром: руководство по покупке и хранению сыра для новичков

По прозвищу «Сырный парень» меня, естественно, ежедневно задают вопросы о сыре. Самый часто задаваемый вопрос: «Где лучше всего покупать сыр?» Это, безусловно, отличный вопрос (с множеством субъективных ответов), но лучше спросить: «Как правильно покупать сыр и поддерживать его в идеальном состоянии?» Вот мои советы, чтобы насладиться тонким вкусом каждого сыра, когда он в лучшем виде.

Как купить

Вы можете подумать, что купить хороший сыр просто сейчас, когда у нас под рукой так много различных деликатесов, но подумайте еще раз. Если вы разборчивый покупатель сыра, соблюдайте несколько правил. должен следить. Для начала: всегда покупайте сыр в сыроварне или в специализированной бакалейной лавке. Это может быть несложно, но в обычном продуктовом магазине редко можно найти по-настоящему отличный сыр. Обязательно делайте покупки в оживленном магазине, так как сыр продается быстрее, поэтому их предложения будут более свежими. Кроме того, осмотрите область нарезки сыра, чтобы убедиться, что она очень чистая. И сыграйте на руку магазину - купите моцареллу в магазине, где продают итальянские сыры, купите сухой Джек в магазине, который гордится своим американским ассортиментом.

Как только вы найдете продавца, который вам нравится, установите отношения с одним из его знающих (и, надеюсь, страстных) сыроваров. Похоже на излишество? Нисколько! Хорошие сыроделы любовь говорить о сыре, так что не стесняйтесь. Когда вы освоитесь с их рекомендациями и сможете лучше определять свои вкусовые предпочтения, спросите их предложения. Будьте открытыми и немного предприимчивыми.

Вот несколько замечательных конкретных вопросов: Какие сыры вы продаете много? Какие сыры новые и интересные? Какие колеса вы недавно нарезали? Какие сыры ты в настоящее время ест?

По возможности старайтесь не покупать предварительно нарезанный сыр, а вежливо попросите продавца отрезать вам кусок на заказ. Если они этого не сделают, это красный флаг - да, это так важно.

Последнее, что нужно помнить при покупке сыра, это то, что сыр выбирает магазин. нет продавать так же важно, как и сыры. Продажа только высококачественных сыров является показателем ориентации и стандартов розничного продавца; продажа смеси отличных сыров и сыров низкого качества свидетельствует об отсутствии стремления к совершенству.

Как хранить

Не волнуйтесь - хранить сыр намного проще, чем покупать его с умом!

  • Покупайте столько сыра, сколько хватит до следующего раза, когда вы сможете зайти к выбранному вами розничному продавцу.
  • Если вы планируете съесть сыр в день покупки, его не нужно хранить в холодильнике.
  • Если у вас есть лишний сыр, который нужно сохранить для последующего употребления, заверните его в сырную бумагу из магазина, в котором вы его купили. Если они завернули сыр в полиэтилен, разверните его как можно скорее и заверните в пергаментную бумагу или фольгу, а затем поместите в негабаритный контейнер, похожий на Tupperware.
  • Если на сыре образовалась плесень, просто обрежьте ее, и сыр все равно можно будет есть.

Следуйте этим советам, и вы сможете насладиться сыром в лучшем виде. Подумайте только: это может означать дополнительные усилия, но разве нельзя есть сыр только тогда, когда он находится на пике формы?

Вы можете следить за сырными приключениями Раймонда в Facebook, Twitter и на его веб-сайте. Дополнительный отчет Мадлен Джеймс.


Выжимание сока 101 Руководство для начинающих по приготовлению сока

Нет, это две разные вещи. Они оба очень полезны для вас, и одно обязательно не лучше другого.

Смузи готовится в блендере. Он смешанный, а не сока. С смузи вы сохраняете мякоть (которая нерастворимый волокно). Он может быть грубым или хорошим, в зависимости от того, что вы смешиваете. Смешанный напиток дает намного больше из-за мякоти, и некоторым это нравится, но другим трудно выпить все это.

Сок является сок с соковыжималка. Соковыжималки «выжимают сок» из ваших продуктов и отделяют мякоть (нерастворимая клетчатка) от него. Вы выбрасываете мякоть и пьете сок. Вы по-прежнему получаете клетчатку в виде растворимой клетчатки. Я знаю, сумасшедший, правда? Вы только что узнали что-то новое сегодня.

Соковыжималки - это такие вещи, как фонтанчик для сока Breville, Omega VRT350, Omega 8006 и т. Д. Не нутрибуллет! Nutribullet - это блендер, который смешивает. Эти лезвия измельчают, как работает любой блендер. В нем есть мякоть, сколько бы вы ее не смешивали. Он не может превратиться в сок, если вы не отделите сок от мякоти или не примените к нему магию (как это делает их маркетинговая команда).

Если у вас есть только блендер и вы все еще хотите сок, вы все равно можете! Если у вас есть сырная ткань или что-то подобное, вы можете процедить смешанный напиток и превратить его в сок. Это немного больше работы и не даст столько, сколько хорошая соковыжималка, но это что-то.

Если вы хотите узнать больше о приготовлении сока и смешивании, прочтите нашу статью о приготовлении сока и смешивании.

В смузи нет ничего плохого. Нам это тоже нравится, и у нас даже есть отдельный сайт, посвященный рецептам смузи, потому что мы считаем, что рецепты очень разные. Это не битва «что лучше? Сок или смузи?», Это битва «что делать?» ты как лучшие?"

Мой друг сказал, что приготовление сока вредно, потому что вы не получаете клетчатки.

Клетчатка - это то, что помогает перемещать пищу через пищеварительную систему, но она не переваривается. Есть два типа клетчатки: «растворимая» и «нерастворимая».

Когда вы сок, мякоть вы видите в «мусорном ведре» в основном нерастворимая клетчатка.

В вашем соке по-прежнему много растворимой клетчатки. Даже если бы ваш сок дал вам 0 граммов клетчатки, он все равно был бы очень полезен для вас.

Это все равно, что сказать, что ваша вода вредна для здоровья, потому что в ней нет клетчатки. Сок - это здоровый напиток, и на него нельзя полагаться из-за нерастворимой клетчатки.

В чем разница между растворимой и нерастворимой клетчаткой?

Нерастворимая клетчатка - это мякоть, оставшаяся после отжима сока. Только небольшое количество этого попадает в ваш сок. Если бы вы смешали нерастворимую клетчатку в стакане воды, она опустилась бы на дно, впитала бы воду и вздулась. Если вы представите, как это движется по вашему телу, вы можете представить себе, что оно делает для вас. Это полезно, чтобы заставить вещи двигаться и предотвращать запоры.

Растворимая клетчатка попадет в ваш сок. Растворимая клетчатка «растворима» в воде. Растворимая клетчатка (например, камеди и пектины) частично растворяется в воде и образует гель. Растворимая клетчатка поглощает пищеварительную желчь, образованную холестерином, которая создает еще больше пищеварительной желчи, которая затем помогает снизить уровень холестерина ЛПНП (плохого). Растворимая клетчатка также может помочь снизить уровень глюкозы в крови, поскольку она способствует более медленному усвоению сахара, поэтому некоторые диабетики сообщают, что соки для них полезны.

Нам лично нравится консистенция и великолепный вкус, который мы можем сделать из сока. Мы можем положить в наши соковыжималки такие странные вещи, как сладкий картофель, и приготовить восхитительный десертный сок, но иногда мы чувствуем себя немного ограниченными в ароматах наших смузи.

Какой самый простой способ начать готовить сок?

Наши соревнования по приготовлению сока были созданы нами, чтобы максимально упростить процесс приготовления сока, в то же время позволяя вам бросить вызов себе, чтобы выработать более здоровую привычку / образ жизни приготовления сока. Наши бесплатные задания - это не очищение соком, это вызов - выпивать минимум 1 стакан сока в день каждый день на протяжении всего задания. Вы по-прежнему едите нормально.

Причина, по которой это предлагается новичкам, заключается в том, что мы предоставляем вам список покупок и рассказываем, какой рецепт делать каждый день, используя этот список покупок, поэтому мы много думали о приготовлении сока, чтобы вы могли просто сосредоточиться наслаждаясь этим.

После испытания у вас появится новое представление о том, как вкусы сочетаются в вашем соке, и вы сможете начать экспериментировать со своими собственными рецептами. Люди похудели и прекрасно себя чувствуют после трудностей. Попробуйте!

Другие забавные вещи

Если вы купили на рынке странный овощ, вы можете увидеть, существует ли он в одном из наших рецептов, на нашей странице ингредиентов или проверить питательные вещества в нем, посетив нашу страницу сока.

Также не забудьте ознакомиться с нашей коллекцией рецептов соков в верхней части этой страницы. Возможно, вы обнаружите, что это именно то, с чего вы хотите начать.


Выжимание сока 101 Руководство для начинающих по приготовлению сока

Нет, это две разные вещи. Они оба очень полезны для вас, и одно обязательно не лучше другого.

Смузи готовится в блендере. Он смешанный, а не сока. С смузи вы сохраняете мякоть (которая нерастворимый волокно). Он может быть грубым или хорошим, в зависимости от того, что вы смешиваете. Смешанный напиток дает намного больше из-за мякоти, и некоторым это нравится, но другим трудно выпить все это.

Сок является сок с соковыжималка. Соковыжималки «выжимают сок» из ваших продуктов и отделяют мякоть (нерастворимая клетчатка) от него. Вы выбрасываете мякоть и пьете сок. Вы по-прежнему получаете клетчатку в виде растворимой клетчатки. Я знаю, сумасшедший, правда? Вы только что узнали что-то новое сегодня.

Соковыжималки - это такие вещи, как фонтанчик для сока Breville, Omega VRT350, Omega 8006 и т. Д. Не нутрибуллет! Nutribullet - это блендер, который смешивает. Эти лезвия измельчают, как работает любой блендер. В нем есть мякоть, сколько бы вы ее не смешивали. Он не может превратиться в сок, если вы не отделите сок от мякоти или не примените к нему магию (как это делает их маркетинговая команда).

Если у вас есть только блендер и вы все еще хотите сок, вы все равно можете! Если у вас есть сырная ткань или что-то подобное, вы можете процедить смешанный напиток и превратить его в сок. Это немного больше работы и не даст столько, сколько хорошая соковыжималка, но это что-то.

Если вы хотите узнать больше о приготовлении сока и смешивании, прочтите нашу статью о приготовлении сока и смешивании.

В смузи нет ничего плохого. Нам это тоже нравится, и у нас даже есть отдельный сайт, посвященный рецептам смузи, потому что мы считаем, что рецепты очень разные. Это не битва «что лучше? Сок или смузи?», Это битва «что делать?» ты как лучшие?"

Мой друг сказал, что приготовление сока вредно, потому что вы не получаете клетчатки.

Клетчатка - это то, что помогает перемещать пищу через пищеварительную систему, но она не переваривается. Есть два типа клетчатки: «растворимая» и «нерастворимая».

Когда вы сок, мякоть вы видите в «мусорном ведре» в основном нерастворимая клетчатка.

В вашем соке по-прежнему много растворимой клетчатки. Даже если бы ваш сок дал вам 0 граммов клетчатки, он все равно был бы очень полезен для вас.

Это все равно, что сказать, что ваша вода вредна для здоровья, потому что в ней нет клетчатки. Сок - это здоровый напиток, и на него нельзя полагаться из-за нерастворимой клетчатки.

В чем разница между растворимой и нерастворимой клетчаткой?

Нерастворимая клетчатка - это мякоть, оставшаяся после отжима сока. Только небольшое количество этого попадает в ваш сок. Если бы вы смешали нерастворимую клетчатку в стакане воды, она опустилась бы на дно, впитала бы воду и вздулась. Если вы представите, как это движется по вашему телу, вы можете представить себе, что оно делает для вас. Это полезно, чтобы заставить вещи двигаться и предотвращать запоры.

Растворимая клетчатка попадет в ваш сок. Растворимая клетчатка «растворима» в воде. Растворимая клетчатка (например, камеди и пектины) частично растворяется в воде и образует гель. Растворимая клетчатка поглощает пищеварительную желчь, образованную холестерином, которая создает еще больше пищеварительной желчи, которая затем помогает снизить уровень холестерина ЛПНП (плохого). Растворимая клетчатка также может помочь снизить уровень глюкозы в крови, поскольку она способствует более медленному усвоению сахара, поэтому некоторые диабетики сообщают, что соки для них полезны.

Нам лично нравится консистенция и великолепный вкус, который мы можем сделать из сока. Мы можем положить в наши соковыжималки такие странные вещи, как сладкий картофель, и приготовить восхитительный десертный сок, но иногда мы чувствуем себя немного ограниченными в ароматах наших смузи.

Какой самый простой способ начать готовить сок?

Наши соревнования по приготовлению сока были созданы нами, чтобы максимально упростить процесс приготовления сока, в то же время позволяя вам бросить вызов себе, чтобы выработать более здоровую привычку / образ жизни - приготовление сока. Наши бесплатные задания - это не очищение соком, это вызов - выпивать минимум 1 стакан сока в день каждый день на протяжении всего задания. Вы по-прежнему едите нормально.

Причина, по которой это предлагается новичкам, заключается в том, что мы предоставляем вам список покупок и рассказываем, какой рецепт делать каждый день, используя этот список покупок, поэтому мы много думали о приготовлении сока, чтобы вы могли просто сосредоточиться наслаждаясь этим.

После испытания у вас появится новое представление о том, как вкусы сочетаются в вашем соке, и вы сможете начать экспериментировать со своими собственными рецептами. Люди похудели и прекрасно себя чувствуют после трудностей. Попробуйте!

Другие забавные вещи

Если вы купили на рынке странный овощ, вы можете увидеть, существует ли он в одном из наших рецептов на нашей странице ингредиентов или проверить питательные вещества в нем, посетив нашу страницу сока.

Также не забудьте ознакомиться с нашей коллекцией рецептов соков в верхней части этой страницы. Возможно, вы обнаружите, что это именно то, с чего вы хотите начать.


Выжимание сока 101 Руководство для начинающих по приготовлению сока

Нет, это две разные вещи. Они оба очень полезны для вас, и одно обязательно не лучше другого.

Смузи готовится в блендере. Он смешанный, а не сока. С смузи вы сохраняете мякоть (которая нерастворимый волокно). Он может быть грубым или хорошим, в зависимости от того, что вы смешиваете. Смешанный напиток дает намного больше из-за мякоти, и некоторым это нравится, но другим трудно выпить его целиком.

Сок является сок с соковыжималка. Соковыжималки «выжимают сок» из ваших продуктов и отделяют мякоть (нерастворимая клетчатка) от него. Вы выбрасываете мякоть и пьете сок. Вы по-прежнему получаете клетчатку в виде растворимой клетчатки. Я знаю, сумасшедший, правда? Вы только что узнали что-то новое сегодня.

Соковыжималки - это такие вещи, как фонтанчик для сока Breville, Omega VRT350, Omega 8006 и т. Д. Не нутрибуллет! Nutribullet - это блендер, который смешивает. Эти лезвия измельчают, как работает любой блендер. В нем есть мякоть, сколько бы вы ее не смешивали. Он не может превратиться в сок, если вы не отделите сок от мякоти или не примените к нему магию (как это делает их маркетинговая команда).

Если у вас есть только блендер и вы все еще хотите сок, вы все равно можете! Если у вас есть сырная ткань или что-то подобное, вы можете процедить смешанный напиток и превратить его в сок. Это немного больше работы и не даст столько, сколько хорошая соковыжималка, но это что-то.

Если вы хотите узнать больше о приготовлении сока и смешивании, прочтите нашу статью о приготовлении сока и смешивании.

В смузи нет ничего плохого. Нам это тоже нравится, и у нас даже есть отдельный сайт, посвященный рецептам смузи, потому что мы считаем, что рецепты очень разные. Это не битва «что лучше? Сок или смузи?», Это битва «что делать?» ты как лучшие?"

Мой друг сказал, что приготовление сока вредно, потому что вы не получаете клетчатки.

Клетчатка - это то, что помогает перемещать пищу через пищеварительную систему, но она не переваривается. Есть два типа клетчатки: «растворимая» и «нерастворимая».

Когда вы сок, мякоть вы видите в «мусорном ведре» в основном нерастворимая клетчатка.

В вашем соке по-прежнему много растворимой клетчатки. Даже если бы ваш сок дал вам 0 граммов клетчатки, он все равно был бы очень полезен для вас.

Это все равно, что сказать, что ваша вода вредна для здоровья, потому что в ней нет клетчатки. Сок - это здоровый напиток, и на него нельзя полагаться из-за нерастворимой клетчатки.

В чем разница между растворимой и нерастворимой клетчаткой?

Нерастворимая клетчатка - это мякоть, оставшаяся после отжима сока. Только небольшое количество этого попадает в ваш сок. Если бы вы смешали нерастворимую клетчатку в стакане воды, она опустилась бы на дно, впитала бы воду и вздулась. Если вы представите, как это движется по вашему телу, вы можете представить себе, что оно делает для вас. Это полезно, чтобы заставить вещи двигаться и предотвращать запоры.

Растворимая клетчатка попадет в ваш сок. Растворимая клетчатка «растворима» в воде. Растворимая клетчатка (например, камеди и пектины) частично растворяется в воде и образует гель. Растворимая клетчатка поглощает пищеварительную желчь, образованную холестерином, которая создает еще больше пищеварительной желчи, которая затем помогает снизить уровень ЛПНП (плохого) холестерина. Растворимая клетчатка также может помочь снизить уровень глюкозы в крови, поскольку она способствует более медленному усвоению сахара, поэтому некоторые диабетики сообщают, что соки для них полезны.

Нам лично нравится консистенция и великолепный вкус, который мы можем сделать из сока. Мы можем положить в наши соковыжималки такие странные вещи, как сладкий картофель, и приготовить восхитительный десертный сок, но иногда мы чувствуем себя немного ограниченными в ароматах наших смузи.

Какой самый простой способ начать готовить сок?

Наши соревнования по приготовлению сока были созданы нами, чтобы максимально упростить процесс приготовления сока, в то же время позволяя вам бросить вызов себе, чтобы выработать более здоровую привычку / образ жизни - приготовление сока. Наши бесплатные задания - это не очищающие соки, это вызов - выпивать минимум 1 стакан сока в день каждый день на протяжении всего задания. Вы по-прежнему едите нормально.

Причина, по которой это предлагается новичкам, заключается в том, что мы предоставляем вам список покупок и рассказываем, какой рецепт делать каждый день, используя этот список покупок, поэтому мы много думали о приготовлении сока, чтобы вы могли просто сосредоточиться наслаждаясь этим.

После испытания у вас появится новое представление о том, как вкусы сочетаются в вашем соке, и вы сможете начать экспериментировать со своими собственными рецептами. Люди похудели и прекрасно себя чувствуют после трудностей. Попробуйте!

Другие забавные вещи

Если вы купили на рынке странный овощ, вы можете увидеть, существует ли он в одном из наших рецептов, на нашей странице ингредиентов или проверить питательные вещества в нем, посетив нашу страницу сока.

Также не забудьте ознакомиться с нашей коллекцией рецептов соков в верхней части этой страницы. Возможно, вы обнаружите, что это именно то, с чего вы хотите начать.


Выжимание сока 101 Руководство для начинающих по приготовлению сока

Нет, это две разные вещи. Они оба очень полезны для вас, и одно обязательно не лучше другого.

Смузи готовится в блендере. Он смешанный, а не сока. С смузи вы сохраняете мякоть (которая нерастворимый волокно). Он может быть грубым или хорошим, в зависимости от того, что вы смешиваете. Смешанный напиток дает намного больше из-за мякоти, и некоторым это нравится, но другим трудно выпить его целиком.

Сок является сок с соковыжималка. Соковыжималки «выжимают сок» из ваших продуктов и отделяют мякоть (нерастворимая клетчатка) от него. Вы выбрасываете мякоть и пьете сок. Вы по-прежнему получаете клетчатку в виде растворимой клетчатки. Я знаю, сумасшедший, правда? Вы только что узнали что-то новое сегодня.

Соковыжималки - это такие вещи, как фонтанчик для сока Breville, Omega VRT350, Omega 8006 и т. Д. Не нутрибуллет! Nutribullet - это блендер, который смешивает. Эти лезвия измельчают, как работает любой блендер. В нем есть мякоть, сколько бы вы ее не смешивали. Он не может превратиться в сок, если вы не отделите сок от мякоти или не примените к нему магию (как это делает их маркетинговая команда).

Если у вас есть только блендер и вы все еще хотите сок, вы все равно можете! Если у вас есть сырная ткань или что-то подобное, вы можете процедить смешанный напиток и превратить его в сок. Это немного больше работы и не даст столько, сколько хорошая соковыжималка, но это что-то.

Если вы хотите узнать больше о приготовлении сока и смешивании, прочтите нашу статью о приготовлении сока и смешивании.

В смузи нет ничего плохого. Нам это тоже нравится, и у нас даже есть отдельный сайт, посвященный рецептам смузи, потому что мы считаем, что рецепты очень разные. Это не битва «что лучше? Сок или смузи?», Это битва «что делать?» ты как лучшие?"

Мой друг сказал, что приготовление сока вредно, потому что вы не получаете клетчатки.

Клетчатка - это то, что помогает перемещать пищу через пищеварительную систему, но она не переваривается. Есть два типа клетчатки: «растворимая» и «нерастворимая».

Когда вы сок, мякоть вы видите в «мусорном ведре» в основном нерастворимая клетчатка.

В вашем соке по-прежнему много растворимой клетчатки. Даже если бы ваш сок дал вам 0 граммов клетчатки, он все равно был бы очень полезен для вас.

Это все равно, что сказать, что ваша вода вредна для здоровья, потому что в ней нет клетчатки. Сок - это здоровый напиток, и на него нельзя полагаться из-за нерастворимой клетчатки.

В чем разница между растворимой и нерастворимой клетчаткой?

Нерастворимая клетчатка - это мякоть, оставшаяся после отжима сока. Только небольшое количество этого попадает в ваш сок. Если бы вы смешали нерастворимую клетчатку в стакане воды, она опустилась бы на дно, впитала бы воду и вздулась. Если вы представите, как это движется по вашему телу, вы можете представить себе, что оно делает для вас. Это полезно, чтобы заставить вещи двигаться и предотвращать запоры.

Растворимая клетчатка попадет в ваш сок. Растворимая клетчатка «растворима» в воде. Растворимая клетчатка (например, камеди и пектины) частично растворяется в воде и образует гель. Растворимая клетчатка поглощает пищеварительную желчь, образованную холестерином, которая создает еще больше пищеварительной желчи, которая затем помогает снизить уровень ЛПНП (плохого) холестерина. Растворимая клетчатка также может помочь снизить уровень глюкозы в крови, поскольку она способствует более медленному усвоению сахара, поэтому некоторые диабетики сообщают, что соки для них полезны.

Нам лично нравится консистенция и великолепный вкус, который мы можем сделать из сока. Мы можем положить в наши соковыжималки такие странные вещи, как сладкий картофель, и приготовить восхитительный десертный сок, но иногда мы чувствуем себя немного ограниченными в ароматах наших смузи.

Какой самый простой способ начать готовить сок?

Наши соревнования по приготовлению сока были созданы нами, чтобы максимально упростить процесс приготовления сока, в то же время позволяя вам бросить вызов себе, чтобы выработать более здоровую привычку / образ жизни - приготовление сока. Наши бесплатные задания - это не очищающие соки, это вызов - выпивать минимум 1 стакан сока в день каждый день на протяжении всего задания. Вы по-прежнему едите нормально.

Причина, по которой это предлагается новичкам, заключается в том, что мы предоставляем вам список покупок и рассказываем, какой рецепт делать каждый день, используя этот список покупок, поэтому мы много думали о приготовлении сока, чтобы вы могли просто сосредоточиться наслаждаясь этим.

После испытания у вас появится новое представление о том, как вкусы сочетаются в вашем соке, и вы сможете начать экспериментировать со своими собственными рецептами. Люди похудели и прекрасно себя чувствуют после трудностей. Попробуйте!

Другие забавные вещи

Если вы купили на рынке странный овощ, вы можете увидеть, существует ли он в одном из наших рецептов, на нашей странице ингредиентов или проверить питательные вещества в нем, посетив нашу страницу сока.

Также не забудьте ознакомиться с нашей коллекцией рецептов соков в верхней части этой страницы. Возможно, вы обнаружите, что это именно то, с чего вы хотите начать.


Выжимание сока 101 Руководство для начинающих по приготовлению сока

Нет, это две разные вещи. Они оба очень полезны для вас, и одно обязательно не лучше другого.

Смузи готовится в блендере. Он смешанный, а не сока. С смузи вы сохраняете мякоть (которая нерастворимый волокно). Он может быть грубым или хорошим, в зависимости от того, что вы смешиваете. Смешанный напиток дает намного больше из-за мякоти, и некоторым это нравится, но другим трудно выпить все это.

Сок является сок с соковыжималка. Соковыжималки «выжимают сок» из ваших продуктов и отделяют мякоть (нерастворимая клетчатка) от него. Вы выбрасываете мякоть и пьете сок. Вы по-прежнему получаете клетчатку в виде растворимой клетчатки. Я знаю, сумасшедший, правда? Вы только что узнали что-то новое сегодня.

Соковыжималки - это такие вещи, как фонтанчик для сока Breville, Omega VRT350, Omega 8006 и т. Д. Не нутрибуллет! Nutribullet - это блендер, который смешивает. Эти лезвия измельчают, как работает любой блендер. В нем есть мякоть, сколько бы вы ее не смешивали. Он не может превратиться в сок, если вы не отделите сок от мякоти или не примените к нему магию (как это делает их маркетинговая команда).

Если у вас есть только блендер и вы все еще хотите сок, вы все равно можете! Если у вас есть сырная ткань или что-то подобное, вы можете процедить смешанный напиток и превратить его в сок. Это немного больше работы и не даст столько, сколько хорошая соковыжималка, но это что-то.

Если вы хотите узнать больше о приготовлении сока и смешивании, прочтите нашу статью о приготовлении сока и смешивании.

В смузи нет ничего плохого. Нам это тоже нравится, и у нас даже есть отдельный сайт, посвященный рецептам смузи, потому что мы считаем, что рецепты очень разные. Это не битва «что лучше? Сок или смузи?», Это битва «что делать?» ты как лучшие?"

Мой друг сказал, что приготовление сока вредно, потому что вы не получаете клетчатки.

Клетчатка - это то, что помогает перемещать пищу через пищеварительную систему, но она не переваривается. Есть два типа клетчатки: «растворимая» и «нерастворимая».

Когда вы сок, мякоть вы видите в «мусорном ведре» в основном нерастворимая клетчатка.

В вашем соке по-прежнему много растворимой клетчатки. Даже если бы ваш сок дал вам 0 граммов клетчатки, он все равно был бы очень полезен для вас.

Это все равно, что сказать, что ваша вода вредна для здоровья, потому что в ней нет клетчатки. Сок - это здоровый напиток, и на него нельзя полагаться из-за нерастворимой клетчатки.

В чем разница между растворимой и нерастворимой клетчаткой?

Нерастворимая клетчатка - это мякоть, оставшаяся после отжима сока. Только небольшое количество этого попадает в ваш сок. Если бы вы смешали нерастворимую клетчатку в стакане воды, она опустилась бы на дно, впитала бы воду и вздулась. Если вы представите, как это движется по вашему телу, вы можете представить себе, что оно делает для вас. Это полезно, чтобы заставить вещи двигаться и предотвращать запоры.

Растворимая клетчатка попадет в ваш сок. Растворимая клетчатка «растворима» в воде. Растворимая клетчатка (например, камеди и пектины) частично растворяется в воде и образует гель. Растворимая клетчатка поглощает пищеварительную желчь, образованную холестерином, которая создает еще больше пищеварительной желчи, которая затем помогает снизить уровень ЛПНП (плохого) холестерина. Растворимая клетчатка также может помочь снизить уровень глюкозы в крови, поскольку она способствует более медленному усвоению сахара, поэтому некоторые диабетики сообщают, что соки для них полезны.

Нам лично нравится консистенция и великолепный вкус, который мы можем сделать из сока. Мы можем положить в наши соковыжималки такие странные вещи, как сладкий картофель, и приготовить вкусный десертный сок, но иногда мы чувствуем себя немного ограниченными в ароматах наших смузи.

Какой самый простой способ начать готовить сок?

Наши соревнования по приготовлению сока были созданы нами, чтобы максимально упростить процесс приготовления сока, в то же время позволяя вам бросить вызов себе, чтобы выработать более здоровую привычку / образ жизни - приготовление сока. Наши бесплатные задания - это не очищение соком, это вызов - выпивать минимум 1 стакан сока в день, каждый день, на протяжении всего задания. Вы по-прежнему едите нормально.

Причина, по которой это предлагается новичкам, заключается в том, что мы предоставляем вам список покупок и рассказываем, какой рецепт делать каждый день, используя этот список покупок, поэтому мы много думали о приготовлении сока, чтобы вы могли просто сосредоточиться наслаждаясь этим.

После испытания у вас появится новое представление о том, как вкусы сочетаются в вашем соке, и вы сможете начать экспериментировать со своими собственными рецептами. Люди похудели и прекрасно себя чувствуют после трудностей. Попробуйте!

Другие забавные вещи

Если вы купили на рынке странный овощ, вы можете увидеть, существует ли он в одном из наших рецептов, на нашей странице ингредиентов или проверить питательные вещества в нем, посетив нашу страницу сока.

Также не забудьте ознакомиться с нашей коллекцией рецептов соков в верхней части этой страницы. Возможно, вы обнаружите, что это именно то, с чего вы хотите начать.


Выжимание сока 101 Руководство для начинающих по приготовлению сока

Нет, это две разные вещи. Они оба очень полезны для вас, и одно обязательно не лучше другого.

Смузи готовится в блендере. Он смешанный, а не сока. С смузи вы сохраняете мякоть (которая нерастворимый волокно). Он может быть грубым или хорошим, в зависимости от того, что вы смешиваете. Смешанный напиток дает намного больше из-за мякоти, и некоторым это нравится, но другим трудно выпить все это.

Сок является сок с соковыжималка. Соковыжималки «выжимают сок» из ваших продуктов и отделяют мякоть (нерастворимая клетчатка) от него. Вы выбрасываете мякоть и пьете сок. Вы по-прежнему получаете клетчатку в виде растворимой клетчатки. Я знаю, сумасшедший, правда? Вы только что узнали что-то новое сегодня.

Соковыжималки - это такие вещи, как фонтанчик для сока Breville, Omega VRT350, Omega 8006 и т. Д. Не нутрибуллет! Nutribullet - это блендер, который смешивает. Эти лезвия измельчают, как работает любой блендер. В нем есть мякоть, сколько бы вы ее не смешивали. Он не может превратиться в сок, если вы не отделите сок от мякоти или не примените к нему магию (как это делает их маркетинговая команда).

Если у вас есть только блендер и вы все еще хотите сок, вы все равно можете! Если у вас есть сырная ткань или что-то подобное, вы можете процедить смешанный напиток и превратить его в сок. Это немного больше работы и не даст столько, сколько хорошая соковыжималка, но это что-то.

Если вы хотите узнать больше о приготовлении сока и смешивании, прочтите нашу статью о приготовлении сока и смешивании.

В смузи нет ничего плохого. Нам это тоже нравится, и у нас даже есть отдельный сайт, посвященный рецептам смузи, потому что мы считаем, что рецепты очень разные. Это не битва «что лучше? Сок или смузи?», Это битва «что делать?» ты как лучшие?"

Мой друг сказал, что приготовление сока вредно, потому что вы не получаете клетчатки.

Клетчатка - это то, что помогает перемещать пищу через пищеварительную систему, но она не переваривается. Есть два типа клетчатки: «растворимая» и «нерастворимая».

Когда вы сок, мякоть вы видите в «мусорном ведре» в основном нерастворимая клетчатка.

В вашем соке по-прежнему много растворимой клетчатки. Даже если бы ваш сок дал вам 0 граммов клетчатки, он все равно был бы очень полезен для вас.

Это все равно, что сказать, что ваша вода вредна для здоровья, потому что в ней нет клетчатки. Сок - это здоровый напиток, и на него нельзя полагаться из-за нерастворимой клетчатки.

В чем разница между растворимой и нерастворимой клетчаткой?

Нерастворимая клетчатка - это мякоть, оставшаяся после отжима сока. Только небольшое количество этого попадает в ваш сок. Если бы вы смешали нерастворимую клетчатку в стакане воды, она опустилась бы на дно, впитала бы воду и вздулась. Если вы представите, как это движется по вашему телу, вы можете представить себе, что оно делает для вас. Это полезно, чтобы заставить вещи двигаться и предотвращать запоры.

Растворимая клетчатка попадет в ваш сок. Растворимая клетчатка «растворима» в воде. Растворимая клетчатка (например, камеди и пектины) частично растворяется в воде и образует гель. Растворимая клетчатка поглощает пищеварительную желчь, образованную холестерином, которая создает еще больше пищеварительной желчи, которая затем помогает снизить уровень холестерина ЛПНП (плохого). Растворимая клетчатка также может помочь снизить уровень глюкозы в крови, поскольку она способствует более медленному усвоению сахара, поэтому некоторые диабетики сообщают, что соки для них полезны.

We personally love the consistency and the great flavors we can make with juice. We can put weird things like sweet potatoes in our juicers and create a delicious dessert-like juice, but we sometimes feel a bit limited with flavors in our smoothies.

What's the easiest way to get started juicing?

Our Juice Challenges were created by us to make this whole juicing thing as simple as possible while still allowing you to challenge yourself to get into a healthier habit/lifestyle of juicing. Our free challenges aren't juice cleanses, they're a challenge to drink a minimum of 1 glass of juice a day, every day, for the length of the challenge. You still eat normally.

The reason why it's suggested for a beginner is because we supply you with a shopping list and we tell you which recipe to make every day using that shopping list, so we've taken a lot of the thought out of juicing so you can just focus on enjoying it.

After a challenge, you'll have a new sense of how flavors come together in your juice and you'll be able to start experimenting with your own recipes. People have lost weight and feel great after going through a challenge. Give it a try!

Other Fun Things

If you get a weird vegetable from the market, you can see if it exists in one of our recipes on our ingredients page or check out the nutrients in it by visiting our juice builder page.

Also, be sure to check out our collection of juice recipes at the top of this page. You might find it's exactly what you're looking to start with.


Juicing 101 A beginner's guide to getting started with juicing

No, these are two very different things. They're both very healthy for you, and one isn't better than the other, necessarily.

A smoothie is made in a blender. It's blended, not juiced. With a smoothie, you retain the pulp (which is нерастворимый fiber). This can be either gross or good depending on what you're blending. A blended drink yields a lot more because of the pulp, and some people like that, but others find it difficult to drink all of it.

Сок является сок с соковыжималка. Juicers 'juice' your produce and separate the pulp (the insoluble fiber) from it. You discard the pulp and drink the juice. You still get fiber in the form of soluble fiber. I know, crazy, right? You just learned something new today.

Juicers are things like a Breville juice fountain, Omega VRT350, Omega 8006, etc. Not a nutribullet! A nutribullet is a blender that blends. Those blades chop things up like every blender works. It has pulp in it no matter how much you blend it. It can't turn into juice unless you separate the juice from the pulp or you apply magic to it (like their marketing team does).

If you only have a blender and still want to juice, you still can! If you get a cheese cloth or something similar, you can strain your blended drink and turn it into juice. It's a little more work and wont yield as much as a good juicer, but it's something.

If you want to read more about juicing vs blending, take a look at our article on Juicing vs Blending.

There's nothing wrong with smoothies. We love those too, and we even have a separate site dedicated to smoothie recipes because we consider the recipes to be so different. This isn't a battle of "what's better? Juice or smoothies?", it's a battle of "what do ты like best?"

My friend said juicing isn't healthy because you don't get any fiber.

Fiber is what helps move food through the digestive system, but it's not digested. There's two types of fiber: 'soluble' and 'insoluble'.

When you juice, the pulp you see in the 'pulp bin' is mostly the insoluble fiber.

You're still getting plenty of soluble fiber in your juice. Even if your juice gave you 0 grams of fiber, it would still be very healthy for you.

It's like saying that your water isn't healthy because it doesn't have fiber in it. Juice is a healthy beverage and shouldn't be relied on for your insoluble fiber.

What's the difference between soluble and insoluble fiber?

Insoluble fiber is the left-over pulp after juicing. Only a small amount of this makes it to your juice. If you were to mix insoluble fiber in a glass of water, it would sink to the bottom, absorb the water and puff up. If you imagine that moving through your body, you can picture what it does for you. It's beneficial to help get things 'moving' and prevents constipation.

Soluble fiber will make it to your juice. Soluble fiber is 'soluble' in water. Soluble fiber (like gums and pectins) will partially dissolve in water and form a type of gel. Soluble fiber absorbs digestive bile made by cholesterol, which creates even more digestive bile, which then helps to lower LDL (bad) cholesterol. Soluble fiber also can help moderate your blood glucose levels because it helps sugar to be more slowly absorbed, which is why some diabetics report juicing to be helpful to them.

We personally love the consistency and the great flavors we can make with juice. We can put weird things like sweet potatoes in our juicers and create a delicious dessert-like juice, but we sometimes feel a bit limited with flavors in our smoothies.

What's the easiest way to get started juicing?

Our Juice Challenges were created by us to make this whole juicing thing as simple as possible while still allowing you to challenge yourself to get into a healthier habit/lifestyle of juicing. Our free challenges aren't juice cleanses, they're a challenge to drink a minimum of 1 glass of juice a day, every day, for the length of the challenge. You still eat normally.

The reason why it's suggested for a beginner is because we supply you with a shopping list and we tell you which recipe to make every day using that shopping list, so we've taken a lot of the thought out of juicing so you can just focus on enjoying it.

After a challenge, you'll have a new sense of how flavors come together in your juice and you'll be able to start experimenting with your own recipes. People have lost weight and feel great after going through a challenge. Give it a try!

Other Fun Things

If you get a weird vegetable from the market, you can see if it exists in one of our recipes on our ingredients page or check out the nutrients in it by visiting our juice builder page.

Also, be sure to check out our collection of juice recipes at the top of this page. You might find it's exactly what you're looking to start with.


Juicing 101 A beginner's guide to getting started with juicing

No, these are two very different things. They're both very healthy for you, and one isn't better than the other, necessarily.

A smoothie is made in a blender. It's blended, not juiced. With a smoothie, you retain the pulp (which is нерастворимый fiber). This can be either gross or good depending on what you're blending. A blended drink yields a lot more because of the pulp, and some people like that, but others find it difficult to drink all of it.

Сок является сок с соковыжималка. Juicers 'juice' your produce and separate the pulp (the insoluble fiber) from it. You discard the pulp and drink the juice. You still get fiber in the form of soluble fiber. I know, crazy, right? You just learned something new today.

Juicers are things like a Breville juice fountain, Omega VRT350, Omega 8006, etc. Not a nutribullet! A nutribullet is a blender that blends. Those blades chop things up like every blender works. It has pulp in it no matter how much you blend it. It can't turn into juice unless you separate the juice from the pulp or you apply magic to it (like their marketing team does).

If you only have a blender and still want to juice, you still can! If you get a cheese cloth or something similar, you can strain your blended drink and turn it into juice. It's a little more work and wont yield as much as a good juicer, but it's something.

If you want to read more about juicing vs blending, take a look at our article on Juicing vs Blending.

There's nothing wrong with smoothies. We love those too, and we even have a separate site dedicated to smoothie recipes because we consider the recipes to be so different. This isn't a battle of "what's better? Juice or smoothies?", it's a battle of "what do ты like best?"

My friend said juicing isn't healthy because you don't get any fiber.

Fiber is what helps move food through the digestive system, but it's not digested. There's two types of fiber: 'soluble' and 'insoluble'.

When you juice, the pulp you see in the 'pulp bin' is mostly the insoluble fiber.

You're still getting plenty of soluble fiber in your juice. Even if your juice gave you 0 grams of fiber, it would still be very healthy for you.

It's like saying that your water isn't healthy because it doesn't have fiber in it. Juice is a healthy beverage and shouldn't be relied on for your insoluble fiber.

What's the difference between soluble and insoluble fiber?

Insoluble fiber is the left-over pulp after juicing. Only a small amount of this makes it to your juice. If you were to mix insoluble fiber in a glass of water, it would sink to the bottom, absorb the water and puff up. If you imagine that moving through your body, you can picture what it does for you. It's beneficial to help get things 'moving' and prevents constipation.

Soluble fiber will make it to your juice. Soluble fiber is 'soluble' in water. Soluble fiber (like gums and pectins) will partially dissolve in water and form a type of gel. Soluble fiber absorbs digestive bile made by cholesterol, which creates even more digestive bile, which then helps to lower LDL (bad) cholesterol. Soluble fiber also can help moderate your blood glucose levels because it helps sugar to be more slowly absorbed, which is why some diabetics report juicing to be helpful to them.

We personally love the consistency and the great flavors we can make with juice. We can put weird things like sweet potatoes in our juicers and create a delicious dessert-like juice, but we sometimes feel a bit limited with flavors in our smoothies.

What's the easiest way to get started juicing?

Our Juice Challenges were created by us to make this whole juicing thing as simple as possible while still allowing you to challenge yourself to get into a healthier habit/lifestyle of juicing. Our free challenges aren't juice cleanses, they're a challenge to drink a minimum of 1 glass of juice a day, every day, for the length of the challenge. You still eat normally.

The reason why it's suggested for a beginner is because we supply you with a shopping list and we tell you which recipe to make every day using that shopping list, so we've taken a lot of the thought out of juicing so you can just focus on enjoying it.

After a challenge, you'll have a new sense of how flavors come together in your juice and you'll be able to start experimenting with your own recipes. People have lost weight and feel great after going through a challenge. Give it a try!

Other Fun Things

If you get a weird vegetable from the market, you can see if it exists in one of our recipes on our ingredients page or check out the nutrients in it by visiting our juice builder page.

Also, be sure to check out our collection of juice recipes at the top of this page. You might find it's exactly what you're looking to start with.


Juicing 101 A beginner's guide to getting started with juicing

No, these are two very different things. They're both very healthy for you, and one isn't better than the other, necessarily.

A smoothie is made in a blender. It's blended, not juiced. With a smoothie, you retain the pulp (which is нерастворимый fiber). This can be either gross or good depending on what you're blending. A blended drink yields a lot more because of the pulp, and some people like that, but others find it difficult to drink all of it.

Сок является сок с соковыжималка. Juicers 'juice' your produce and separate the pulp (the insoluble fiber) from it. You discard the pulp and drink the juice. You still get fiber in the form of soluble fiber. I know, crazy, right? You just learned something new today.

Juicers are things like a Breville juice fountain, Omega VRT350, Omega 8006, etc. Not a nutribullet! A nutribullet is a blender that blends. Those blades chop things up like every blender works. It has pulp in it no matter how much you blend it. It can't turn into juice unless you separate the juice from the pulp or you apply magic to it (like their marketing team does).

If you only have a blender and still want to juice, you still can! If you get a cheese cloth or something similar, you can strain your blended drink and turn it into juice. It's a little more work and wont yield as much as a good juicer, but it's something.

If you want to read more about juicing vs blending, take a look at our article on Juicing vs Blending.

There's nothing wrong with smoothies. We love those too, and we even have a separate site dedicated to smoothie recipes because we consider the recipes to be so different. This isn't a battle of "what's better? Juice or smoothies?", it's a battle of "what do ты like best?"

My friend said juicing isn't healthy because you don't get any fiber.

Fiber is what helps move food through the digestive system, but it's not digested. There's two types of fiber: 'soluble' and 'insoluble'.

When you juice, the pulp you see in the 'pulp bin' is mostly the insoluble fiber.

You're still getting plenty of soluble fiber in your juice. Even if your juice gave you 0 grams of fiber, it would still be very healthy for you.

It's like saying that your water isn't healthy because it doesn't have fiber in it. Juice is a healthy beverage and shouldn't be relied on for your insoluble fiber.

What's the difference between soluble and insoluble fiber?

Insoluble fiber is the left-over pulp after juicing. Only a small amount of this makes it to your juice. If you were to mix insoluble fiber in a glass of water, it would sink to the bottom, absorb the water and puff up. If you imagine that moving through your body, you can picture what it does for you. It's beneficial to help get things 'moving' and prevents constipation.

Soluble fiber will make it to your juice. Soluble fiber is 'soluble' in water. Soluble fiber (like gums and pectins) will partially dissolve in water and form a type of gel. Soluble fiber absorbs digestive bile made by cholesterol, which creates even more digestive bile, which then helps to lower LDL (bad) cholesterol. Soluble fiber also can help moderate your blood glucose levels because it helps sugar to be more slowly absorbed, which is why some diabetics report juicing to be helpful to them.

We personally love the consistency and the great flavors we can make with juice. We can put weird things like sweet potatoes in our juicers and create a delicious dessert-like juice, but we sometimes feel a bit limited with flavors in our smoothies.

What's the easiest way to get started juicing?

Our Juice Challenges were created by us to make this whole juicing thing as simple as possible while still allowing you to challenge yourself to get into a healthier habit/lifestyle of juicing. Our free challenges aren't juice cleanses, they're a challenge to drink a minimum of 1 glass of juice a day, every day, for the length of the challenge. You still eat normally.

The reason why it's suggested for a beginner is because we supply you with a shopping list and we tell you which recipe to make every day using that shopping list, so we've taken a lot of the thought out of juicing so you can just focus on enjoying it.

After a challenge, you'll have a new sense of how flavors come together in your juice and you'll be able to start experimenting with your own recipes. People have lost weight and feel great after going through a challenge. Give it a try!

Other Fun Things

If you get a weird vegetable from the market, you can see if it exists in one of our recipes on our ingredients page or check out the nutrients in it by visiting our juice builder page.

Also, be sure to check out our collection of juice recipes at the top of this page. You might find it's exactly what you're looking to start with.


Juicing 101 A beginner's guide to getting started with juicing

No, these are two very different things. They're both very healthy for you, and one isn't better than the other, necessarily.

A smoothie is made in a blender. It's blended, not juiced. With a smoothie, you retain the pulp (which is нерастворимый fiber). This can be either gross or good depending on what you're blending. A blended drink yields a lot more because of the pulp, and some people like that, but others find it difficult to drink all of it.

Сок является сок с соковыжималка. Juicers 'juice' your produce and separate the pulp (the insoluble fiber) from it. You discard the pulp and drink the juice. You still get fiber in the form of soluble fiber. I know, crazy, right? You just learned something new today.

Juicers are things like a Breville juice fountain, Omega VRT350, Omega 8006, etc. Not a nutribullet! A nutribullet is a blender that blends. Those blades chop things up like every blender works. It has pulp in it no matter how much you blend it. It can't turn into juice unless you separate the juice from the pulp or you apply magic to it (like their marketing team does).

If you only have a blender and still want to juice, you still can! If you get a cheese cloth or something similar, you can strain your blended drink and turn it into juice. It's a little more work and wont yield as much as a good juicer, but it's something.

If you want to read more about juicing vs blending, take a look at our article on Juicing vs Blending.

There's nothing wrong with smoothies. We love those too, and we even have a separate site dedicated to smoothie recipes because we consider the recipes to be so different. This isn't a battle of "what's better? Juice or smoothies?", it's a battle of "what do ты like best?"

My friend said juicing isn't healthy because you don't get any fiber.

Fiber is what helps move food through the digestive system, but it's not digested. There's two types of fiber: 'soluble' and 'insoluble'.

When you juice, the pulp you see in the 'pulp bin' is mostly the insoluble fiber.

You're still getting plenty of soluble fiber in your juice. Even if your juice gave you 0 grams of fiber, it would still be very healthy for you.

It's like saying that your water isn't healthy because it doesn't have fiber in it. Juice is a healthy beverage and shouldn't be relied on for your insoluble fiber.

What's the difference between soluble and insoluble fiber?

Insoluble fiber is the left-over pulp after juicing. Only a small amount of this makes it to your juice. If you were to mix insoluble fiber in a glass of water, it would sink to the bottom, absorb the water and puff up. If you imagine that moving through your body, you can picture what it does for you. It's beneficial to help get things 'moving' and prevents constipation.

Soluble fiber will make it to your juice. Soluble fiber is 'soluble' in water. Soluble fiber (like gums and pectins) will partially dissolve in water and form a type of gel. Soluble fiber absorbs digestive bile made by cholesterol, which creates even more digestive bile, which then helps to lower LDL (bad) cholesterol. Soluble fiber also can help moderate your blood glucose levels because it helps sugar to be more slowly absorbed, which is why some diabetics report juicing to be helpful to them.

We personally love the consistency and the great flavors we can make with juice. We can put weird things like sweet potatoes in our juicers and create a delicious dessert-like juice, but we sometimes feel a bit limited with flavors in our smoothies.

What's the easiest way to get started juicing?

Our Juice Challenges were created by us to make this whole juicing thing as simple as possible while still allowing you to challenge yourself to get into a healthier habit/lifestyle of juicing. Our free challenges aren't juice cleanses, they're a challenge to drink a minimum of 1 glass of juice a day, every day, for the length of the challenge. You still eat normally.

The reason why it's suggested for a beginner is because we supply you with a shopping list and we tell you which recipe to make every day using that shopping list, so we've taken a lot of the thought out of juicing so you can just focus on enjoying it.

After a challenge, you'll have a new sense of how flavors come together in your juice and you'll be able to start experimenting with your own recipes. People have lost weight and feel great after going through a challenge. Give it a try!

Other Fun Things

If you get a weird vegetable from the market, you can see if it exists in one of our recipes on our ingredients page or check out the nutrients in it by visiting our juice builder page.

Also, be sure to check out our collection of juice recipes at the top of this page. You might find it's exactly what you're looking to start with.