Новые рецепты

Сила петрушки плюс рецепт салата табуле

Сила петрушки плюс рецепт салата табуле

Разве не было бы замечательно, если бы мы могли чувствовать себя здоровыми каждый день? К сожалению, вы знаете, что у вас были такие дни, когда их не было. Иногда мы переусердствуем есть слишком обильно или слишком много работать. Это неприятное чувство.

Когда это происходит, мне нравится приводить свою систему в равновесие, чтобы снова почувствовать себя хорошо. Я считаю, что, давая своему телу необходимое питание, я получаю увеличение Мне нужно. Именно тогда я начинаю искать здоровые вещи, которые можно добавить в свою систему, что поможет исцелить.

Что такое салат табуле?
Моя любимая здоровая еда во всем мире - это средиземноморский салат, который я ел в детстве, который называется табуле.

Табуле очень питательный вегетарианец блюдо. Это удобно, потому что вы можете сделать большую партию, положить в холодильник и есть в течение нескольких дней. Не беспокойтесь о том, что он завянет в холодильнике, так как там нет салата. Сделано из свежих, здоровых ингредиентов, вы непременно почувствуете себя заряженными энергией и вернетесь к своему здоровью в кратчайшие сроки.

Главный ингредиент этого рецепта - петрушка. Это одна из самых популярных трав в мире, которую можно купить в течение всего года в местном продуктовом магазине.

Петрушка очень питательна и является отличным источником таких питательных веществ, как витамин K, C, A и фолиевая кислота. Это богатый источник антиоксидантов, которые помогают предотвратить повреждение ваших клеток. Также было обнаружено, что он обладает уникальным качеством, которое помогает нейтрализовать определенные типы канцерогены. Удивительно, но большинство людей используют его только как гарнир к блюду или добавляют в качестве приправы в свои рецепты.

Зачем использовать петрушку в качестве гарнира и получить минимальную пользу, если вы можете есть этот питательный салат с этой мощной травой в качестве основного ингредиента? Это похоже на суперпродукт. Заставьте вашу систему снова чувствовать себя великолепно!

Кстати, этот рецепт требует треснутой пшеницы или булгур что означает, что это не без глютена. В качестве альтернативы без глютена замените треснувшую пшеницу киноа. Оба одинаково вкусны.

Хотите снова почувствовать себя здоровым? Это может стать вашим любимым рецептом исцеления. За восстановление здоровья!

Кэролайн Харрингтон - практикующий врач-холист и основательница Здоровые продукты Мати.


Наконец-то начинает казаться, что мы находимся на весенней стороне зимы. УРА. Я всегда чувствую огромное облегчение в это время года. Я над дождем, холодом и тьмой. Ночью светлее, я начинаю думать о своем летнем саду, а в моих мыслях - барбекю и пикники!

Это также время года, когда меня очень тошнит от вещей, которые есть в саду. Я имею в виду, я люблю брокколи и свеклу, но я просто болтаюсь за помидорами, перцем и цукини!

Этот простой рецепт салата табуле - идеальный салат между сезонами. Он использует то, что растет в саду - петрушку, шпинат, мяту и лимоны - но с совершенно новым оттенком! Это зимние овощи и летний салат! Мне это нравится - и вам тоже!

Нажмите здесь, чтобы закрепить этот пост на своей доске рецептов легких ужинов на Pinterest, чтобы сохранить его на потом.

В салате табуле используется пшеница булгур, которую я никогда не использовал ни для чего другого. Если вы не хотите совершать особую поездку в магазин, вы можете сделать это с кус-кусом или киноа. Самое замечательное в пшенице булгура то, что она готовится всего за 10 минут, при этом вы заливаете ее кипятком и оставляете! Я обычно готовлю другие ингредиенты салата, пока он замачивается, поэтому время приготовления этого салата очень быстрое!

Этот рецепт:

  • Быстро сделать - 10 минут и готово!
  • Идеально для мест - делайте в таре с крышкой!
  • Замечательно сделать вперед - на следующий день вкуснее
  • Хороший способ использовать всю эту вкусную петрушку в вашем саду

Табуле традиционно не содержит шпината, но у меня много в саду, и я думаю, что это отличный способ получить больше зелени! Вы можете оставить это без внимания, но вы этого даже не заметите.

Еще одна замечательная особенность этого салата в том, что рецепт - это скорее руководство. Вы можете поиграть со всеми количествами, пока не добьетесь того, что вам нравится. Нет правильного или неправильного способа сделать это!


Наконец-то начинает казаться, что мы находимся на весенней стороне зимы. УРА. Я всегда чувствую огромное облегчение в это время года. Я над дождем, холодом и тьмой. Ночью светлее, я начинаю думать о своем летнем саду, а в моих мыслях - барбекю и пикники!

Это также время года, когда меня изрядно тошнит от того, что есть в саду. Я имею в виду, я люблю брокколи и свеклу, но я просто болтаюсь за помидорами, перцем и цукини!

Этот простой рецепт салата табуле - идеальный салат между сезонами. Он использует то, что растет в саду - петрушку, шпинат, мяту и лимоны - но с совершенно новым оттенком! Это зимние овощи и летний салат! Мне это нравится - и вам тоже!

Нажмите здесь, чтобы закрепить этот пост на своей доске рецептов легких обедов на Pinterest, чтобы сохранить его на потом.

В салате табуле используется пшеница булгур, которую я никогда не использовал ни для чего другого. Если вы не хотите специально ехать в магазин, вы можете сделать это с кус-кусом или киноа. Самое замечательное в пшенице булгура то, что она готовится всего за 10 минут, при этом вы заливаете ее кипятком и оставляете! Я обычно готовлю другие ингредиенты салата, пока он замачивается, поэтому время приготовления этого салата очень быстрое!

Этот рецепт:

  • Быстро сделать - 10 минут и готово!
  • Идеально для мест - делайте в таре с крышкой!
  • Замечательно сделать вперед - на следующий день вкуснее
  • Хороший способ использовать всю эту вкусную петрушку в вашем саду

Табуле традиционно не содержит шпината, но у меня много в саду, и я думаю, что это отличный способ получить больше зелени! Вы можете оставить это без внимания, но вы этого даже не заметите.

Еще одна замечательная особенность этого салата в том, что рецепт - это скорее руководство. Вы можете поиграть со всеми количествами, пока не добьетесь того, что вам нравится. Нет правильного или неправильного способа сделать это!


Наконец-то начинает казаться, что мы находимся на весенней стороне зимы. УРА. Я всегда чувствую огромное облегчение в это время года. Я над дождем, холодом и тьмой. Ночью светлее, я начинаю думать о своем летнем саду, а в моих мыслях - барбекю и пикники!

Это также время года, когда меня очень тошнит от вещей, которые есть в саду. Я имею в виду, я люблю брокколи и свеклу, но я просто болтаюсь за помидорами, перцем и цукини!

Этот простой рецепт салата табуле - идеальный салат между сезонами. Он использует то, что растет в саду - петрушку, шпинат, мяту и лимоны - но с совершенно новым оттенком! Это зимние овощи и летний салат! Мне это нравится - и вам тоже!

Нажмите здесь, чтобы закрепить этот пост на своей доске рецептов легких ужинов на Pinterest, чтобы сохранить его на потом.

В салате табуле используется пшеница булгур, которую я никогда не использовал ни для чего другого. Если вы не хотите совершать особую поездку в магазин, вы можете сделать это с кус-кусом или киноа. Самое замечательное в пшенице булгура то, что она готовится всего за 10 минут, при этом вы заливаете ее кипятком и оставляете! Я обычно готовлю остальные ингредиенты салата, пока он замачивается, поэтому время приготовления этого салата настолько быстрое!

Этот рецепт:

  • Быстро сделать - 10 минут и готово!
  • Идеально для мест - делайте в таре с крышкой!
  • Замечательно сделать вперед - на следующий день вкуснее
  • Хороший способ использовать всю эту вкусную петрушку в вашем саду

Табуле традиционно не содержит шпината, но у меня много в саду, и я думаю, что это отличный способ получить больше зелени! Вы можете оставить это без внимания, но вы этого даже не заметите.

Еще одна замечательная особенность этого салата в том, что рецепт - это скорее руководство. Вы можете поиграть со всеми количествами, пока не добьетесь того, что вам нравится. Нет правильного или неправильного способа сделать это!


Наконец-то начинает казаться, что мы находимся на весенней стороне зимы. УРА. Я всегда чувствую огромное облегчение в это время года. Я над дождем, холодом и тьмой. Ночью светлее, я начинаю думать о своем летнем саду, а в моих мыслях - барбекю и пикники!

Это также время года, когда меня очень тошнит от вещей, которые есть в саду. Я имею в виду, я люблю брокколи и свеклу, но я просто болтаюсь за помидорами, перцем и цукини!

Этот простой рецепт салата табуле - идеальный салат между сезонами. Он использует то, что растет в саду - петрушку, шпинат, мяту и лимоны - но с совершенно новым оттенком! Это зимние овощи и летний салат! Мне это нравится - и вам тоже!

Нажмите здесь, чтобы закрепить этот пост на своей доске рецептов легких ужинов на Pinterest, чтобы сохранить его на потом.

В салате табуле используется пшеница булгур, которую я никогда не использовал ни для чего другого. Если вы не хотите специально ехать в магазин, вы можете сделать это с кус-кусом или киноа. Самое замечательное в пшенице булгура то, что она готовится всего за 10 минут, при этом вы заливаете ее кипятком и оставляете! Я обычно готовлю остальные ингредиенты салата, пока он замачивается, поэтому время приготовления этого салата настолько быстрое!

Этот рецепт:

  • Быстро сделать - 10 минут и готово!
  • Идеально для мест - делайте в таре с крышкой!
  • Замечательно сделать вперед - на следующий день вкуснее
  • Хороший способ использовать всю эту вкусную петрушку в вашем саду

Табуле традиционно не содержит шпината, но у меня много в саду, и я думаю, что это отличный способ получить больше зелени! Вы можете оставить это без внимания, но вы этого даже не заметите.

Еще одна замечательная особенность этого салата в том, что рецепт - это скорее руководство. Вы можете поиграть со всеми количествами, пока не получите то, что вам нравится. Нет правильного или неправильного способа сделать это!


Наконец-то начинает казаться, что мы находимся на весенней стороне зимы. УРА. Я всегда чувствую огромное облегчение в это время года. Я над дождем, холодом и тьмой. Ночью светлее, я начинаю думать о своем летнем саду, а в моих мыслях - барбекю и пикники!

Это также время года, когда меня очень тошнит от вещей, которые есть в саду. Я имею в виду, я люблю брокколи и свеклу, но я просто болтаюсь за помидорами, перцем и цукини!

Этот простой рецепт салата табуле - идеальный салат между сезонами. Он использует то, что растет в саду - петрушку, шпинат, мяту и лимоны - но с совершенно новым оттенком! Это зимние овощи и летний салат! Мне это нравится - и вам тоже!

Нажмите здесь, чтобы закрепить этот пост на своей доске рецептов легких ужинов на Pinterest, чтобы сохранить его на потом.

В салате табуле используется пшеница булгур, которую я никогда не использовал ни для чего другого. Если вы не хотите совершать особую поездку в магазин, вы можете сделать это с кус-кусом или киноа. Самое замечательное в пшенице булгура то, что она готовится всего за 10 минут, при этом вы заливаете ее кипятком и оставляете! Я обычно готовлю другие ингредиенты салата, пока он замачивается, поэтому время приготовления этого салата очень быстрое!

Этот рецепт:

  • Быстро сделать - 10 минут и готово!
  • Идеально для мест - делайте в таре с крышкой!
  • Замечательно сделать вперед - на следующий день вкуснее
  • Хороший способ использовать всю эту вкусную петрушку в вашем саду

Табуле традиционно не содержит шпината, но у меня много в саду, и я думаю, что это отличный способ получить больше зелени! Вы можете оставить это без внимания, но вы этого даже не заметите.

Еще одна замечательная особенность этого салата в том, что рецепт - это скорее руководство. Вы можете поиграть со всеми количествами, пока не получите то, что вам нравится. Нет правильного или неправильного способа сделать это!


Наконец-то начинает казаться, что мы находимся на весенней стороне зимы. УРА. Я всегда чувствую огромное облегчение в это время года. Я над дождем, холодом и тьмой. Ночью светлее, я начинаю думать о своем летнем саду, а в моих мыслях - барбекю и пикники!

Это также время года, когда меня изрядно тошнит от того, что есть в саду. Я имею в виду, я люблю брокколи и свеклу, но я просто болтаюсь за помидорами, перцем и цукини!

Этот простой рецепт салата табуле - идеальный салат между сезонами. Он использует то, что растет в саду - петрушку, шпинат, мяту и лимоны - но с совершенно новым оттенком! Это зимние овощи и летний салат! Мне это нравится - и вам тоже!

Нажмите здесь, чтобы закрепить этот пост на своей доске рецептов легких обедов на Pinterest, чтобы сохранить его на потом.

В салате табуле используется пшеница булгур, которую я никогда не использовал ни для чего другого. Если вы не хотите совершать особую поездку в магазин, вы можете сделать это с кус-кусом или киноа. Самое замечательное в пшенице булгура то, что она готовится всего за 10 минут, при этом вы заливаете ее кипятком и оставляете! Я обычно готовлю остальные ингредиенты салата, пока он замачивается, поэтому время приготовления этого салата настолько быстрое!

Этот рецепт:

  • Быстро сделать - 10 минут и готово!
  • Идеально для мест - делайте в таре с крышкой!
  • Замечательно сделать вперед - на следующий день вкуснее
  • Хороший способ использовать всю эту вкусную петрушку в вашем саду

Табуле традиционно не содержит шпината, но у меня много в саду, и я думаю, что это отличный способ получить больше зелени! Вы можете оставить это без внимания, но вы этого даже не заметите.

Еще одна замечательная особенность этого салата в том, что рецепт - это скорее руководство. Вы можете поиграть со всеми количествами, пока не получите то, что вам нравится. Нет правильного или неправильного способа сделать это!


Наконец-то начинает казаться, что мы находимся на весенней стороне зимы. УРА. Я всегда чувствую огромное облегчение в это время года. Я над дождем, холодом и тьмой. Ночью светлее, я начинаю думать о своем летнем саду, а в моих мыслях - барбекю и пикники!

Это также время года, когда меня очень тошнит от вещей, которые есть в саду. Я имею в виду, я люблю брокколи и свеклу, но я просто болтаюсь за помидорами, перцем и цукини!

Этот простой рецепт салата табуле - идеальный салат между сезонами. Он использует то, что растет в саду - петрушку, шпинат, мяту и лимоны - но с совершенно новым оттенком! Это зимние овощи и летний салат! Мне это нравится - и вам тоже!

Нажмите здесь, чтобы закрепить этот пост на своей доске рецептов легких обедов на Pinterest, чтобы сохранить его на потом.

В салате табуле используется пшеница булгур, которую я никогда не использовал ни для чего другого. Если вы не хотите совершать особую поездку в магазин, вы можете сделать это с кус-кусом или киноа. Самое замечательное в пшенице булгура то, что она готовится всего за 10 минут, при этом вы заливаете ее кипятком и оставляете! Я обычно готовлю другие ингредиенты салата, пока он замачивается, поэтому время приготовления этого салата очень быстрое!

Этот рецепт:

  • Быстро сделать - 10 минут и готово!
  • Идеально для мест - делайте в таре с крышкой!
  • Замечательно сделать вперед - на следующий день вкуснее
  • Хороший способ использовать всю эту вкусную петрушку в вашем саду

Табуле традиционно не содержит шпината, но у меня много в саду, и я думаю, что это отличный способ получить больше зелени! Вы можете оставить это без внимания, но вы этого даже не заметите.

Еще одна замечательная особенность этого салата в том, что рецепт - это скорее руководство. Вы можете поиграть со всеми количествами, пока не получите то, что вам нравится. Нет правильного или неправильного способа сделать это!


Наконец-то начинает казаться, что мы находимся на весенней стороне зимы. УРА. Я всегда чувствую огромное облегчение в это время года. Я над дождем, холодом и тьмой. Ночью светлее, я начинаю думать о своем летнем саду, а в моих мыслях - барбекю и пикники!

Это также время года, когда меня очень тошнит от вещей, которые есть в саду. Я имею в виду, я люблю брокколи и свеклу, но я просто болтаюсь за помидорами, перцем и цукини!

Этот простой рецепт салата табуле - идеальный салат между сезонами. Он использует то, что растет в саду - петрушку, шпинат, мяту и лимоны - но с совершенно новым оттенком! Это зимние овощи и летний салат! Мне это нравится - и вам тоже!

Нажмите здесь, чтобы закрепить этот пост на своей доске рецептов легких ужинов на Pinterest, чтобы сохранить его на потом.

В салате табуле используется пшеница булгур, которую я никогда не использовал ни для чего другого. Если вы не хотите специально ехать в магазин, вы можете сделать это с кус-кусом или киноа. Самое замечательное в пшенице булгура то, что она готовится всего за 10 минут, при этом вы заливаете ее кипятком и оставляете! Я обычно готовлю другие ингредиенты салата, пока он замачивается, поэтому время приготовления этого салата очень быстрое!

Этот рецепт:

  • Быстро сделать - 10 минут и готово!
  • Идеально для мест - делайте в таре с крышкой!
  • Замечательно сделать вперед - на следующий день вкуснее
  • Хороший способ использовать всю эту вкусную петрушку в вашем саду

Табуле традиционно не содержит шпината, но у меня много в саду, и я думаю, что это отличный способ получить больше зелени! Вы можете оставить это без внимания, но вы этого даже не заметите.

Еще одна замечательная особенность этого салата в том, что рецепт - это скорее руководство. Вы можете поиграть со всеми количествами, пока не добьетесь того, что вам нравится. Нет правильного или неправильного способа сделать это!


Наконец-то начинает казаться, что мы находимся на весенней стороне зимы. УРА. Я всегда чувствую огромное облегчение в это время года. Я над дождем, холодом и тьмой. Ночью светлее, я начинаю думать о своем летнем саду, а в моих мыслях - барбекю и пикники!

Это также время года, когда меня изрядно тошнит от того, что есть в саду. Я имею в виду, я люблю брокколи и свеклу, но я просто болтаюсь за помидорами, перцем и цукини!

Этот простой рецепт салата табуле - идеальный салат между сезонами. Он использует то, что растет в саду - петрушку, шпинат, мяту и лимоны - но с совершенно новым оттенком! Это зимние овощи и летний салат! Мне это нравится - и вам тоже!

Нажмите здесь, чтобы закрепить этот пост на своей доске рецептов легких обедов на Pinterest, чтобы сохранить его на потом.

В салате табуле используется пшеница булгур, которую я никогда не использовал ни для чего другого. Если вы не хотите совершать особую поездку в магазин, вы можете сделать это с кус-кусом или киноа. Самое замечательное в пшенице булгура то, что она готовится всего за 10 минут, при этом вы заливаете ее кипятком и оставляете! Я обычно готовлю другие ингредиенты салата, пока он замачивается, поэтому время приготовления этого салата очень быстрое!

Этот рецепт:

  • Быстро сделать - 10 минут и готово!
  • Идеально для мест - делайте в таре с крышкой!
  • Замечательно сделать вперед - на следующий день вкуснее
  • Хороший способ использовать всю эту вкусную петрушку в вашем саду

Табуле традиционно не содержит шпината, но у меня много в саду, и я думаю, что это отличный способ получить больше зелени! Вы можете оставить это без внимания, но вы этого даже не заметите.

Еще одна замечательная особенность этого салата в том, что рецепт - это скорее руководство. Вы можете поиграть со всеми количествами, пока не получите то, что вам нравится. Нет правильного или неправильного способа сделать это!


Наконец-то начинает казаться, что мы находимся на весенней стороне зимы. УРА. Я всегда чувствую огромное облегчение в это время года. Я над дождем, холодом и тьмой. Ночью светлее, я начинаю думать о своем летнем саду, а в моих мыслях - барбекю и пикники!

Это также время года, когда меня изрядно тошнит от того, что есть в саду. Я имею в виду, я люблю брокколи и свеклу, но я просто болтаюсь за помидорами, перцем и цукини!

Этот простой рецепт салата табуле - идеальный салат между сезонами. Он использует то, что растет в саду - петрушку, шпинат, мяту и лимоны - но с совершенно новым оттенком! Это зимние овощи и летний салат! Мне это нравится - и вам тоже!

Нажмите здесь, чтобы закрепить этот пост на своей доске рецептов легких ужинов на Pinterest, чтобы сохранить его на потом.

В салате табуле используется пшеница булгур, которую я никогда не использовал ни для чего другого. Если вы не хотите совершать особую поездку в магазин, вы можете сделать это с кус-кусом или киноа. Самое замечательное в пшенице булгура то, что она готовится всего за 10 минут, при этом вы заливаете ее кипятком и оставляете! Я обычно готовлю остальные ингредиенты салата, пока он замачивается, поэтому время приготовления этого салата настолько быстрое!

Этот рецепт:

  • Быстро сделать - 10 минут и готово!
  • Идеально для мест - делайте в таре с крышкой!
  • Замечательно сделать вперед - на следующий день вкуснее
  • Хороший способ использовать всю эту вкусную петрушку в вашем саду

Табуле традиционно не содержит шпината, но у меня много в саду, и я думаю, что это отличный способ получить больше зелени! Вы можете оставить это без внимания, но вы этого даже не заметите.

Еще одна замечательная особенность этого салата в том, что рецепт - это скорее руководство. Вы можете поиграть со всеми количествами, пока не получите то, что вам нравится. Нет правильного или неправильного способа сделать это!